グリーンオリーブ

クスクス（デュラム小麦の極小パスタ）の代わりにオートミールでアレンジ。セロリの香味成分には、ストレス緩和作用があります。材料オートミール　30g水　100ml赤ピーマン（粗く刻む） 20g紫玉葱（粗く刻む）　10g塩　1.5gグリーンオリー...