心の負担を軽くしたい 豆腐と山芋のお焼き（乾燥肌を予防し、肝を健やかに） 豆腐、山芋,卵をミキサーでピュレ状にし、一口大に焼きます。ふわとろ食感で、やさしい味わい、軽い食事代わり、子供のおやつにもお勧めです。豆腐は大豆由来の良いタンパク質源。山芋と卵が体液を補って潤し、乾燥による肌のかさつき、から咳、声がれを予防... 2026.04.19 心の負担を軽くしたい肝臓の機能を高めたい
心の負担を軽くしたい 