心身とも健やかになりたい セリと鶏胸肉の酢味噌和え
セリは血液を浄化し肝機能を正常化、解毒作用もあります。鶏胸肉は低カロリーで質の良いタンパク質源、気を養い、体力をつけ精力を養います。材料(2人分) セリ 1束(100ℊ)鶏胸肉 小1枚(200ℊ)塩 小さじ1/3酒 大さじ2【酢味...
心身とも健やかになりたい
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