気力精力を高めたい 気力を満たし内臓を元気に!旨味じんわり|蓮根と鶏肉の黒酢煮(昆布と椎茸で出汁いらず) 秋においしさが増す蓮根を、鶏手羽中と椎茸と一緒にコトコト煮た「蓮根と鶏肉の黒酢煮」。昆布と椎茸の旨味がじんわりしみて、出汁いらず。冷めてもおいしいので作り置きにも◎蓮根は内臓を元気にし、鶏肉は気力を高める食材。季節の養生にもぴったりの一品で... 2025.12.01 気力精力を高めたい