疲労を回復したい 紫蘇の酢漬け(キュウリとワカメの紫蘇あえ) 紫蘇が出回るのは夏場だけなので、酢漬けにしてストックしておきます。酢漬けは薬味や調味料に利用しています。 材料 紫蘇 適量醸造酢 適量塩 紫蘇の重さの2% キュウリ 適宜生ワカメ 適宜 作り方 1,紫蘇は硬い枝... 2022.09.04 疲労を回復したい老化を防ぎたい食欲不振を解消したい