乾燥を防ぎたい リンゴのジュレ&ジャム(咳の予防と疲労回復) 不揃いの硬いリンゴとレモンでジュレを作ります。皮も芯も一緒に砂糖で煮るだけ、煮汁がゼリー状になります。冷蔵庫で一晩おくと、甘酸っぱくて滑らかなジュレになります。残った煮リンゴは裏ごせばジャムになります。 リンゴの効用について リンゴには、健... 2022.10.24 乾燥を防ぎたい咳を止めたい疲労を回復したい肺の機能を高めたい