消化機能を良くしたい 薄味で自家製!ちりめん山椒の作り方 山椒は、初夏に極く小さな実をつけます。「山椒は小粒でピリリと辛い」といわれるように、かじると舌がしびれるように苦くて辛い。ちりめんじゃこを煮るときに、山椒の実を加えると、独特の香りと辛みが、じゃこの旨味をグレードアップします。 材料(作りや... 2024.07.26 消化機能を良くしたい目の疲れを解消したい胃の調子を整えたい血の巡りを良くしたい