夏バテを解消したい 生トマトドレ(魚にも肉にも合う万能ソース) 水分が少なく味の濃い完熟トマトを刻んで、塩とオリーブ油を混ぜるだけ。シンプルなのに驚くほど奥深い、生トマトの万能ドレッシングができあがります。野菜サラダはもちろん、焼いた魚や肉、豆腐まで、なんにでもよく合う優れもの。冷蔵庫で1週間保存できる... 2025.07.03 夏バテを解消したい消化機能を良くしたい老化を防ぎたい肝臓の機能を高めたい
夏バテを解消したい ズッキーニのチヂミ(暑気払いの最適解) ズッキーニをたっぷり入れたチヂミで韓国風お焼き!米粉でグルテンフリー!ズッキーニの効用、暑気払いに最適な食材ズッキーニは体にこもった熱を冷ます清熱作用、汗で失われた体液を補う生津作用、肺の乾燥防ぐ潤肺作用があり、暑気払いになります。ホタテの... 2021.09.16 夏バテを解消したい心の負担を軽くしたい