咳を止めたい カボチャとエビのアーモンドクリーム煮(アーモンドミルクを使って) バターナッツカボチャをアーモンドミルクで煮ます。舞茸とエビを加えてボリュームアップ、主菜になります。バターナッツカボチャについてバターナッツカボチャは、夏の終わりから初秋に出回ります。肉質が滑らかで甘みが薄く、日本カボチャに近い味わいです。... 2021.09.23 咳を止めたい夏バテを解消したい疲労を回復したい肺の機能を高めたい胃の調子を整えたい
免疫力を高めたい ポレンタの豚とキノコソース ポレンタをオーブンで温め、豚肉と炒めたキノコをたっぷりかけます。主食と主菜を兼ねたコンビニエントな一皿です。得られる効果豚肉に含まれるビタミンB1の働きを玉葱が促進、舞茸は内臓機能を補い、マッシュルームは胃腸の働きをよくし、免疫力の向上に役... 2021.07.20 免疫力を高めたい疲労を回復したい胃の調子を整えたい