免疫力を高めたい ブリ大根の柚ドレ（血栓予防） 冬のブリは脂がのって美味。脂には血栓、動脈硬化を予防するIPA 、DHAが豊富。塩焼きにして、軽く煮た大根と重ね、柚子ドレッシングをかけました。ブリの香ばしい旨味と、大根のジューシーでやさしい味のコントラスト、柚子の香りを味わう、新・ブリ大... 2023.01.22 免疫力を高めたい老化を防ぎたい血の巡りを良くしたい認知症を予防したい
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