エネルギーを回復したい 紅花のリゾット(血行促進&エネルギー回復)
紅花は、湯に浸すと橙色と独特の香りが出てきます。ちょうどサフランに似ているので、リゾットの風味づけに利用しました。米を洗わず、炒めて表面を油でコーティングし、だしで煮ていきます。コーティングすることで米から粘り気が出ず、アルデンテに仕上がり...
エネルギーを回復したい
お茶を愉しみたい