エネルギーを回復したい キャベツと豚肉の蒸し煮(腎を養い、気力を充実) ザク切りキャベツと八丁味噌で味つけした豚肉に、ネギと椎茸を重ね、土鍋で10分蒸し煮にするだけ。キャベツの程よい歯ごたえと、みそ味を含んだ豚肉の旨味が口に広がります。豚肉とキャベツが腎の働きと気力を高め、ネギが体を温め、椎茸が免疫力を向上。 ... 2023.01.07 エネルギーを回復したい代謝を良くしたい体を温めたい便秘を改善したい免疫力を高めたい血の巡りを良くしたい
夏バテを解消したい ナスとひき肉味噌炒め(夏を元気に過ごす) 夏を元気に過ごすためのエッセンスが秘められた食材たちの炒め物。 ナスの効用 ナスは清熱(余分な体熱を除く)、活血(血の巡りをよくする)、利水(水分代謝をよくする)、健脾(胃腸の健全化)など夏を元気に過ごすためのエッセンスが秘められています。... 2021.09.06 夏バテを解消したい