肝臓の機能を高めたい タンポポとメカジキのサラダ(春にフル活動する肝を労わる) タンポポを見かけたら摘んでサラダにしてみませんか。ほろりと苦くて陽だまりの味がします。胆を正常にして肝をサポート、健胃作用もあります。メカジキのソテー、トマトと合わせてニンニクソースであえました。ボリュームが出て主菜になります。メカジキ、ト... 2023.04.09 肝臓の機能を高めたい肝臓の解毒作用を高めたい肝臓を良くしたい
免疫力を高めたい メカジキのグリル(ゴーヤソース) 夏に出回わる生のメカジキは脂がのり上品な旨味があります。塩味でグリルにすると持ち味が生きます。良質のタンパク源であると共に、肝の気の流れをよくし、肝機能を正常にします。 付け合わせ β-カロテン、ビタミンCたっぷりの赤ピーマンと清熱効果のあ... 2022.07.13 免疫力を高めたい夏バテを解消したい美しく肌を保ちたい