体を冷やしたい(熱中症予防) 花ズッキーニのシンプルサラダ(デリケートな風味を生で味わう) 特別な食材「花ズッキーニ」を使った、爽やかで美味しいサラダのレシピをご紹介します。 淡い甘さとコリコリとした食感が魅力のこのサラダは、暑い季節にぴったりな薬膳サラダズッキーニの花と実をシンプルに味わうことで、その繊細な味わいを最大限に楽しめ... 2024.10.20 体を冷やしたい(熱中症予防)心身とも健やかになりたい
冷凍卵を使ったレシピ 冷凍卵(濃厚目玉焼き) 卵黄がねっとり濃厚な目玉焼きになります。 卵について 卵は体に必要な栄養素をほぼ備え、必須アミノ酸の構成が理想的な完全栄養食品といわれています。1日に1個は食べたい食品です。中医学では炎症などで消耗した体液、血を補い、妊婦(胎児)の安定を図... 2022.12.12 冷凍卵を使ったレシピ