心身とも健やかになりたい 梅チャツネ チャツネは果物を酢、砂糖、スパイスやハーブで煮たジャム状の調味料。マンゴーやりんごが使われますが、梅で作ります。梅は酸味が強いので酢は入れません。カレーや煮込みに入れると味にコクをそえ、料理のソースにも使えます。 こんな人におすすめ ・のど... 2020.07.20 心身とも健やかになりたい