乾燥を防ぎたい 豚スペアリブのポトフー(乾燥する秋から冬の養生) スープ、肉、野菜料理が一鍋でできるフランスの伝統的な家庭料理ポトフー。豚のスペアリブで作ります。野菜は、セロリとニンジン、大根、大和芋、マッシュルームを取り合わせました。取り合わせ野菜の効用についてセロリと大根とマッシュルームには降圧作用が... 2021.10.23 乾燥を防ぎたい肺の機能を高めたい胃の調子を整えたい血圧を下げたい