胃の調子を整えたい 血液をサラサラにしてくれるアジ!ビタミン豊富なコリンキー!胃の調子を良くしてくれるサラダレシピをご紹介。【アジとコリンキーのサラダ(動脈硬化を予防し、胃腸を元気に)】 アジを香ばしくソテーし、コリンキーと塩レモン味のサラダにします。コリンキーは生食できるカボチャ、細切りにしてカリカリ食感を生かします。アジの脂肪酸が動脈硬化を予防し、コリンキーが気力を高めてくれます。ともに胃腸の働きを助ける作用があります。... 2023.10.15 胃の調子を整えたい血の巡りを良くしたい
代謝を良くしたい アジと冬瓜のサラダ 柚子胡椒風味(柚子胡椒をドレッシングに) アジの塩焼きとさっとゆでた冬瓜を柚子胡椒ドレッシングで和えて盛り合わせます。冬瓜のシャキシャキした歯ごたえに新しい美味しさを感じると思います。 柚子胡椒について 詳しくは「柚子胡椒」のページをご参照ください。 冬瓜、柚子胡椒の薬効について ... 2021.10.21 代謝を良くしたい