乾燥を防ぎたい 焼きリンゴ(肺を潤し、乾燥ケア) 紅玉リンゴから甘酸っぱい香りが広がり、秋の到来を感じます。身が締まって美味しいのは秋から初秋。しっかりした酸味があり、甘みとのバランスも抜群です。この時期に、作るのが「焼きリンゴ」。芯をくり抜き、シナモンシュガーとバターを詰め、丸ごとオーブ... 2022.10.30 乾燥を防ぎたい肺の機能を高めたい
乾燥を防ぎたい リンゴのジュレ&ジャム(咳の予防と疲労回復) 不揃いの硬いリンゴとレモンでジュレを作ります。皮も芯も一緒に砂糖で煮るだけ、煮汁がゼリー状になります。冷蔵庫で一晩おくと、甘酸っぱくて滑らかなジュレになります。残った煮リンゴは裏ごせばジャムになります。 リンゴの効用について リンゴには、健... 2022.10.24 乾燥を防ぎたい咳を止めたい疲労を回復したい肺の機能を高めたい