乾燥を防ぎたい 五臓を元気にし、肺を守る薬効を持つ新蓮根を使った、オススメのレシピ2品をご紹介。【蓮根とキクラゲの干しエビ炒め/蓮根の鶏つくね】 新蓮根を使った料理を2品ご紹介します。1品目は「新蓮根とキクラゲの干しエビ炒め」。2品目は「新蓮根の鶏つくね、ズッキーニの塩炒め添え」です。どちらの料理も内臓を元気にしてくれて、肺を守ってくれます。 蓮根について 夏から秋口にかけて新蓮根が... 2023.10.03 乾燥を防ぎたい肝臓の機能を高めたい腎臓機能を良くしたい
心身とも健やかになりたい とうもろこしと鶏のつくね 鶏のひき肉に混ぜてつくねにしました。とうもろこしの香ばしさとつぶつぶ触感がひき肉においしいアクセントを添えます。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもなります。 材料 材料(4人分)とうもろこし 1本鶏胸ひき肉 250ℊ塩 小さじ1/3... 2020.08.05 心身とも健やかになりたい