アーモンドの葛豆腐(秋の乾燥に備える)

アーモンドの葛豆腐

アーモンドミルク葛粉で固めたほんのり甘いデザートです。
杏仁のような香りがして杏仁豆腐のような味わいになります。

葛粉とアーモンドによる効用、乾燥ケア

葛粉には風邪の発熱を冷まし、体液を補う作用があります。
葛粉はアーモンドの潤肺作用をサポートし、秋の乾燥によるダメージの備えになります。

材料

(4~5人分)
アーモンドミルク 400ml
水        200ml
本葛粉       50g
砂糖        50g

作り方

1.ボウルに葛粉、砂糖を入れて混ぜ、アーモンドミルクと水を加えてよく混ぜます。
2.鍋に、1をざるでこし入れ、中火にかけます。木べらで絶えず鍋底からかき混ぜながら煮ます。

3.葛粉に透明感が出て、とろみがついてきたら弱火にしてよく練り、火を通します。
  ぼってりしてきたら火を止めます。

4.グラスに等分に注ぎ分ます。

 温かくてとろとろした状態でも美味しいし、冷蔵庫で冷やして固めても美味しい。
 冷やした場合は、杏ジャムを少し添えるとより美味しいくなります。

紹介動画

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