咳を止めたい カボチャとエビのアーモンドクリーム煮(アーモンドミルクを使って) バターナッツカボチャをアーモンドミルクで煮ます。舞茸とエビを加えてボリュームアップ、主菜になります。 バターナッツカボチャについて バターナッツカボチャは、夏の終わりから初秋に出回ります。肉質が滑らかで甘みが薄く、日本カボチャに近い味わいで... 2021.09.23 咳を止めたい夏バテを解消したい疲労を回復したい肺の機能を高めたい胃の調子を整えたい
便秘を改善したい アーモンドミルク(牛乳、豆乳の代わりに) 生のアーモンドを水とともに粉砕し、こしたものがアーモンドミルクです。香ばしく、濃厚な旨味があります。 アーモンドミルクの効用 牛乳より低脂肪、低糖質、コレステロールはゼロのヘルシードリンクです。アーモンドの効用については、潤肺(肺を潤して機... 2021.09.20 便秘を改善したい咳を止めたい心の負担を軽くしたい肺の機能を高めたい